Nicht dadurch ist das Grundrätsel des Lebens zu lösen, dass wir abstrakte Vorstellungen und Begriffe hinpfahlen. Das allgemeine Menschenrätsel kann man in Bildern lösen. Rudolf Steiner, Das Geheimnis der Menschlichen Temperamente 1909

Die Forschung zum Thema Hochsensibilität ist noch lückenhaft, die Persönlichkeitsdiagnostik der Hochsensibilität derzeit ungenügend. Martin Bertsch schlägt einen ergänzenden, ganzheitlich Phänomenologischen Zugang zum Thema Hochsensibilität vor, der für das Verständnis und das Selbstmanagement Hochsensibler wichtig sein kann. Ein Exkurs in antike Vorstellungen zum menschlichen Wesen erweist sich dabei als erhellend. Er zeigt die frische Aktualität der alten Temperamentenlehre als Basis eines tieferen Verstehens der Hochsensibilität als fünftes Temperament. 

Wenn wir nach Gesundheitsempfehlungen suchen, treffen wir rasch auf Themen wie Impfung, Medikamente, Nahrungsmittelergänzungen oder ähnliche Angebote, die mit Gewinninteressen Dritter verbunden sind. Oft geht vergessen, dass wir durch einfache Regeln unserer Lebensführung einen grossen Beitrag zur eigenen Gesundheit und Lebensqualität beitragen können. (Quelle Transformation mit Mass – Optimale Bedingungen schaffen von Dr. med. Enrico Bernasconi, zum Teil erweitert und ergänzt nach Martin Bertsch) 

Innerhalb der Transpersonalen und Integralen Psychologie als Referenzwissenschaft bildet die Ganzheitlich Integrative Visionsarbeit eine eigene Methodik. Parallel zu Ken Wilbers Zeitphasen-Modell der Integralen Philosophie ist die Lebensmatrix ein räumliches Meta-Modell, das die Einheit in der Vielheit und die Vielfalt im Einen darstellt. Das dynamisch offene Lebensmatrix-Modell dient als Grundlage für harmonische und authentische Persönlichkeits-Entwicklungsprozesse. (>mehr hier)

Die meisten Menschen sind wie ein fallendes Blatt, das weht und dreht sich durch die Luft. Andere aber, wenige, sind wie Sterne, die gehen eine feste Bahn. Kein Wind erreicht sie. In sich selber haben sie ihr Gesetz und ihre Bahn.

Hermann Hesse

Wir werden als Originale geboren, sterben aber als Kopien.

Edward Young

Der Mensch ist nicht das, was er eigentlich ist. Er ist schon gar nicht das, was er eigentlich sein könnte. Eine Vielzahl von gesellschaftlichen Prägungen und traumatisierenden transgenerationalen Erlebnismustern halten uns in einer kollektiven Angsthypnose gefangen. Sie limitiert unsere Ressourcen, unser Potential und führt zu einer Selbstentfremdung, die letztlich die Wurzel von Angst, Unglück und Leid ist. Gefangen darin ist es schwierig, einen Weg der bedingungslosen Selbstachtung und Selbstliebe als Grundlage einer glückerfüllten Lebensführung für sich und andere zu gehen. Eine genauere phänomenologische Untersuchung des menschlichen Wesens gibt uns Hinweise auf Auswege aus der Sackgasse, in der das kollektive Menschsein derzeit noch steckt. 

Neue Wege in der Persönlichkeitsentwicklung: Stärkung der emotionalen Selbstheilungspotentiale und der kreativen Problemlösekraft in schwierigen Zeiten