Hast du bereits erste Meditationserfahrungen gesammelt oder Interesse daran, Meditation neu für dich zu entdecken?
Aus dem vedischen Hintergrund und auch in anderen non-dualen Traditionen wie dem ZEN ist das Verweilen in unserem ureigenen, immerwährenden Seinszustand das Verständnis von Meditation. Es ist ein wacher, präsenter Zustand bei gleichzeitiger vollkommener Entspanntheit und Losgelöstheit, der nicht nur auf der Yogamatte, sondern letztendlich immer praktiziert wird.
Leider wird heutzutage Meditation häufig missverstanden. Wenn du Interesse hast, mehr über Meditation zu erfahren und eine fundierte Meditationspraxis kennenzulernen, bist du herzlich eingeladen.
Dein Anliegen
Du möchtest eine für dich passende Meditationspraxis kennenlernen.
Unser Angebot
- Kennenlernen verschiedener Praktiken zur Meditationsvorbereitung
- Kennenlernen unterschiedlicher Meditationspraktiken
- Persönliche Begleitung und Reflektion der eigenen Meditationspraxis
- Auf Wunsch Einzelstunden
Dein Nutzen
- Erlernen einer eigenen Meditationspraxis
Rahmenbedingungen
Kursdaten: mittwochs 27.9.-13.12.23 Kurszeit: 19.15 – 20.15 Uhr
Kurskosten: CHF 250.-
Bei Bedarf Einzelstunde CHF 120.-
Kursort: Visions Schmiede GmbH, Kramgasse 25, grosser Raum
Kursleitung: Sabine Dahm – Bertsch
Wichtige Infos: Bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Getränke bitte nur in Flaschen, vor der Meditation nichts Schweres essen.
