Wir leben in einer Krisen-Zeit. Unsere Gesellschaft kann Krisen nicht aus dem Weg gehen, genauso wie wir selber es auch nicht können. Krisen sind Teil unseres Lebens. Dabei ist es sehr entscheidend, wie wir mit Krisen umgehen. Krisenfestigkeit und Resilienz sind aber nicht einfach fest vorgegebene Ressourcen, sondern sie können auch entwickelt werden. In diesem Video-Podcast erklärt der Coach und Trainer Martin Bertsch viele Hintergründe über das Entwickeln von Resilienz und zeigt etliche hilfreiche Übungen.

20 – 30% der Menschen sind gemäss Forschungen hochsensibel oder hochsensitiv. Verlässliche psychologische Instrumente zum Messen einer Sensibilität gibt es allerdings nicht. Ohnehin gibt es einige diagnostisch Schwierigkeiten im Bereich der Hochsensibilität. Der Hochsensibilitäts-Experte, Coach, psychologischer Berater und Therapeut Martin Bertsch geht in diesem Video-Podcast einigen heiklen und wichtigen Fragen bezüglich Hochsensibilität nach.

Das Leben läuft meist im unbewussten Auto-Piloten-Modus. Was wir tun und lassen, ist bestimmt von unseren Gewohnheiten. Sie sind uns so vertraut, dass wir oft meinen, das wir so sind, wie wir uns eben kennen: Was aber, wenn wir in Wirklichkeit ganz anders sind? Martin Bertsch zeigt auf, wie Prägungen und unbewusste Muster entstehen und transformiert werden können, und wie wir zu dem oder der werden können, die wir wirklich sind. Wer in diese Arbeit reinschnuppern möchte, findet Zugang über den Erfahrungstag Lebensmatrix.

Kein Thema bewegt die Menschen mehr, als das Thema, sich aus der Krise zu winden und den Weg zu seinem Glück und zur Erfüllung zu finden. Hast du dich auch schon dabei ertappt, dass du immer wieder sie selben Fehler machst, sei es im Beruf, in der Liebe oder wo auch immer, und irgendwie in deinem eigenen Sumpf feststeckst? In diesem Video zeige ich dir, wie du eine einfache innere Landkarte nutzen kannst, um harmonischer zu leben, und ich zeige dir ein paar erstaunliche Tricks und Experimente, wie du mehr Erfüllung finden kannst.