Wer kennt ihn nicht, den Kleinen Prinzen vom französischen Schriftsteller Antoine de Saint-Exupéry. Der Kleine Prinz lebt auf seinem winzigen Planeten und verbringt den Tag damit, sein Revier sauber zu halten, seine Rose zu pflegen und Sonnenuntergänge zu beobachten. Eines Tages beschliesst der Kleine Prinz, auf Reisen zu gehen. Er verlässt seine geliebte Rose und trifft auf seinem Weg die unterschiedlichsten Planeten mit ihren schrulligen Bewohnern. Auf einem Planeten lebt ein herrsüchtiger König, auf einem anderen ein Eitler, ein Säufer, ein Geschäftsmann, ein Laternenanzünder und ein Geograph. Alle leben eingekapselt in ihre eigene Welt. 

Nun spinnen wir die Geschichte weiter.

Angenommen, der kleine Prinz landet auf deinem winzigen Planeten und begegnet mit seiner kindlich naiven Art deinen eingekapselten Lebensmustern: Was würde er begegnen? Was würde er für Fragen stellen? Was würde er denken über dich? Vielleicht würde der Kleine Prinz auch zwei deiner Planeten besuchen, den Stress-Planeten, auf dem du die Seite lebst, die eigentlich gar nicht du selber bist. Vielleicht würde er dann aber auch deinen Visions-Planeten besuchen, in dem du das lebst, was du eigentlich wirklich bist? Wie sehen deine Planeten aus?

Nimm dir nun 10 Minuten Zeit, schliesse die Augen, atme ein paar Mal tief durch, schlüpf in den Körper des Kleinen Prinzen und lasse Dich überraschen, wen er in dir selber begegnet. Vielleicht has du Lust, deine Erlebnisse oder einen Teil davon auch aufzuschreiben und mit deinen Freunden zu teilen. Viel Spass!

Ein Selbstgespräch von und mit dem Coach Martin Bertsch zum Thema Selbstmarketing: Ist es anmassend, sich zu verkaufen? Wie muss ich vorgehen? Welche Tipps sind beim Selbstmarketing zielführend? 

Ein fiktives, frei erfundenes Interview, z.T. auf der Textbasis eines Interviews mit Veronika Job und Alexandra Freund der Universität Zürich (Quelle:www.srf.ch) sowie bezugnehmend auf das Buch ‚Selbstmanagement ressourcenorientiert‘ von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause. Wie gelingen Vorsätze? Wie kann ich meine Motivation stärken? Wie gelingt der Start in eine Selbstveränderung?

Intuition ist ein zentrales Element in der Entscheidungsfindung, auch für Coaches. Gerade erfahrenere Coaches liegen oft richtig, wenn sie offen sind für innere Impulse und diesen achtsam folgen. Dies lässt sich heute auch wissenschaftlich belegen. Doch wenden wir uns zunächst allgemein dem Phänomen Intuition zu.

Ein kritisch hoffnungsvoller Beitrag:

Kennen sie dieses Gefühl? Sie wollten sich verändern, etwas sollte weitergehen, anders sein, und nun stehen sie irgendwann kopfschüttelnd da und müssen sich einmal mehr eingestehen: „Ich habe es wieder nicht geschafft.“ Eines ist sicher: Veränderung ist oft schwerer als uns lieb ist, doch ein Grund zum aufgeben ist dies noch lange nicht, im Gegenteil!